فوائد العسل
عسل النحل كان ومازال يستخدم في التحليه
وكمادة حافظة ولكن عسل النحل له العديد من الفوائد الأخرى التي سنتناول بعضها في
هذا المقال.
·
غني بفيتامين سي الذي يعمل على تقوية المناعة ومصدر الكالسيوم الهام
لعظام قوية كذلك هو مصدر للحديد الضروري للدورة الدموية.
·
بديل جيد للسكر بالنسب لمرضى السكر فهو يساعدك علي التحكم بمستوى
السكر في الدم وكذلك يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
·
يستخدم في العناية بالجروح والقرح وكذلك يسرع من التئام الحروق والطفح
الجلدي وسحجات الجلد.
·
جيد للكحة المصحوبة ببلغم حيث يعمل على تقليل تراكم البلغم في الصدر.
·
يعمل كبريبايوتيك (مثل الزبادي) حيث يزيد من نمو البكتيريا النافعة
المتواجد في الجهاز الهضمي والتي تساعد على الهضم.
·
مرطب جيد للبشرة ويخفف من حبوب الشباب والتهاب البشرة ومناسب لجميع
انواع البشرة.
·
بديل جيد للأدوية الكحة ويحسن من اعراض التهاب الحلق، تناول عسل النحل
مساءا يحسن من الكحة التي قد تقلقك وتوقظك من النوم.
·
عسل النحل يحتوي علي مواد تسمى فلافونويد وهي مواد تقلل من خطر
الإصابة بمرض السرطان.
·
يقلل من خطر الإصابة بالحساسية الموسمية فحبوب اللقاح الموجودة في عسل
النحل تعمل على زيادة قدرة الجهاز المناعي على مقاومة حبوب اللقاح الخارجية التي
تسبب الحساسية.
تأكد من شراء
عسل النحل الخام لكونه صحي اكثر من المصنع الذي يحتوي على كثير من السكر.
0تعليقات