أسباب ظهور الشعر الأبيض :
إذا كنتم تعانون من فقدان لون شعركم أو الشعر الأبيض اليكم بعض الأشياء التى تستطيعون فعلها
.
أولا ما عليكم معرفته هو أن الخلايا المسئولة عن اللون تدعى الخلايا
الميلانينية التى تنتج الميلانين المسئول عن اللون ليس فقط للشعر لكن للعينين
والبشرة كذلك .
لدينا أيضا شئ يسمى ساعة مكون الميلانين التى تعمل بشكل أساسى أثناء عملية
الشيخوخة , فكلما تقدمنا فى السن نفقد أكثر من لون شعرنا وما يهمنا هو أن نعرف كيف
نمنع تحول الشعر إلى الشيب او الشعر الأبيض قبل أوانه , وكيف نبقى لون الشعر على ما هو عليه لأطول
مدة ممكنة .
وهناك عدة أشياء ذات صلة أحدهما يسمى التايروسينيز وهو أنزيم يحوى عنصر
النحاس وهذا الإنزيم ضرورى لإنتاج الميلانين .
والحصول على هذا الأنزيم من خلال تناول الفطر أو الماشروم , وهناك أيضا
الأطعمة التى تحوى عنصر النحاس , ولا ننصح بأخذه عن طريق المكملات الغذائية وإنما
عن طريق الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من عنصر النحاس , كالمحار والطعام
البحرى والكبد جميعها تحوى نسب مرتفعة من النحاس أو يمكنكم الأكتفاء بالفطر أو
الماشروم .
ثانيا الغدة الكظرية :
عندما يقع عليها ضغط ما تبدأ بإفراز كميات كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين"
ماء الأوكسجين " ولهذا العنصر القدرة على أكسدة شئ ما لذلك إذا تم وضعه على
الشعر فإنه يسحب اللون مباشرة , وعلاج ذلك هو فيتامين E الذى سيقلل من النسب الكبيرة لبيروكسيد
الهيدروجين فى الجسم , لان أحدهما مؤكسد والآخر مضاد للأكسدة .
ان فيتامين E
يسهم بكثير من الأشياء فى أجسامنا , فله خصائص تساعد على علاج العقم وهو بمعنى آخر
يزيد الخصوبة , ويساعد فى التغلب على الشعور بالهبات الساخنة والتخفيف من الدوالى
السطحية , التخلص من ظهور التجاعيد المبكرة ويحسن البشرة
الغدة النخامية هى مخزن كبير لفيتامين E.
لذلك بعد
فترة انقطاع الطمث وتوقف المبيض عن أداء وظيفته لانعدام القدرة على الإنجاب ,
تنخفض نسب فيتامين E
بشكل كبير , النساء قبل أو بعد فترة انقطاع الطمث لديهم مستويات أقل من فيتامين E مما كانوا
عليه فى السابق قبل حدوث هذا التغير فى حياتهم .
وهذا أحد الأسباب الذى يفسر تشكل بيروكسيد الهيدروجين لديهم لحاجاتهم
لفيتامين E
, إذا ما دخلتم فى فترة انقطاع الطمث احرصوا على الإكثار من الألياف الخضراء
والحبوب والمكسرات وزيت جنين القمح أيضا مفيد جدا.
أو يمكنكم أخذ أقراص فيتامين E ابتعدوا عن الأصطناعية منها ,
تناولوا المركب الكامل لأنه سيساعدكم على مستويات عدة .
سبب آخر فى ظهور الشيب هو أحتياج الجسم لحمض البنزوين الأمينى أو البيوتن
أو إينوزيتول هذه جميعها تندرج تحت فيتامينات B .
لكن نظامكم الغذائى ليس السبب وإنما بسبب باكتيريا الأمعاء التى تساعد فى
إنتاج هذه وتدويرها .
على سبيل المثال تناول المضادات الحيوية او التعرض لشئ قد يفقدنا البكتيريا
الصديقة , يمكن ان يتسبب فى فقدان هذه الفيتامينات الأساسية والمهمة فى الحفاظ على
اللون أيضا .
لذلك فإن أحد الأشياء التى يجب علينا الأعتناء بها هى الامعاء , حاولوا
تناول متممات غذائية جيدة .
ومن النصائح المهمة إيضا للحفاظ على الشعر من الشيب المبكرأو الوقاية من الشعر الأبيض :
التوقف نهائيا عن التدخين :
فالتدخين يعمل على إضعاف الشعر وتغير لونه وجعله باهتا وضعيف وهشا ,
فالمدخن يتعرض للشيب المبكر أو الشعر الأبيض أكثر أربعة أضعاف من الشخص غير المدخن .
تجنب تماما منتجات للشعر مجهولة المصدر : حيث تحتوى مستحضرات الشعر الرديئة
او مجهولة المصدر على أحتوائها على كميات كبيرة من الكبريتات والكلور والفوسفات ,
والتى تؤذى الشعر وتضعف بصيلات الشعر وتسبب ظهور الشعر الأبيض أو الشيب المبكر .
وصفة من التبغ لإخفاء الشعر الأبيض " الشيب "
المكونات :
4 ملاعق صغيرة من التبغ الغامق .
10 ملاعق كبيرة ماء مغلى .
التحضير :
ينقع التبغ بالماء المغلى لمدة 30 دقيقة , ثم يصفى , ويعبأ المنقوع فى
زجاجة , يصب المستحضر على الشعر , يكرر يوميا للحصول على درجة اللون المطلوبة .
وصفة عصير الليمون وزيت جوز الهند للشعر الأبيض :
من فوائد زيت جوز الهند حصول الشعر على ترطيب عالى ويحفز نمو الشعر ,
ويساعد على علاج التهابات فروة الشعر , وعند المدوامة على أستخدام زيت جوز الهند
لفترات طويلة يساعد على منع ظهور الشعر الابيض أو الشيب.
مكونات الوصفة:
كمية قليلة من زيت جوز الهند.
3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون .
طريقة الاستعمال :
تخلط المكونات مع بعض , يوضع الخليط على الشعر مع التدليك جيدا , يترك
الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة كاملة ,
يغسل الشعر بالشامبو , وتكرر الوصفة مرة كل أسبوع .
وصفة الحناء لصبغة الشعر الأبيض:
8 ملاعق كبيرة بودرة الحناء .
22 ملاعق كبيرة من أوراق نيل ( jndigo ) المسحوق وهذا النبات يحتوى
على صبغة زرقاء .
ما مغلى .
بياض بيضة واحدة .
زيت ذرة .
الطريقة :
تخلط الحناء مع النيل مع إضافة قدر مناسب من الماء المغلى لصنع عجينة ,
وعندما تبرد العجينة يضاف إليها بياض البيض ويخلط جيدا .
تدلك فروة الرأس بكمية وفيرة من زيت الذرة , للوقاية من حدوث جفاف للشعر ,
ثم تفرد العجينة على الشعر , وتترك لمدة ساعة إلى ساعتين بناء على درجة اللون
الأسود المطلوبة , يغسل الشعر بالشامبو .
يمكن زيادة درجة غمقان الشعر بإستعمال هذا المستحضر عن طريق زيادة كمية
النيل بالنسبة للحناء .
0تعليقات