موسيقى هادئة للاسترخاء والتأمل

 

الموسيقى الهادئة وعلاج الامراض

قام مجموعة من الاطباء فى لوس انجلوس بدراسة تأثير الموسيقى الهادئة على الانسان وعلى خلايا المخ فوجدت الدراسة ان الموسيقى الهادئة تساعد على التخفيف
من الخوف والقلق لدى المرضى الذين يتنفسون صناعيا عبر الأجهزة فى العناية المركزة حيث تساعد على التقليل من الاجهاد النفسى والتقليل من الحاجة للمهدئات.

وتوصل عالم ألمانى غلى أكتشاف ان الموسيقى يمكن ان تستخدم كعلاج من أعراض طنين الاذن المزمن الذى يصيب الكثير من الناس حول العالم, وذلك بسبب التلوث السمعى والضجيج .

وتوصلت الابحاث إلى ان الموسيقى الهادئة تساعد على التخفيف من ضغط الدم أثناء جراحة العيون للاشخاص المتقدمين فى السن وهذا ما توصل إليه الدكتور كارن آلن من جامعة نيويورك .

الموسيقى الهادئة مفيدة للقلب وهذا ما أكده ابحاث جامعة اكسفورد فى بريطانيا حيث اكدت ان الاستماع إلى الموسيقى ذات الايقاع البطيئ والذى يساعد على التأمل يبطئ من سرعة ضربات القلب حيث ان ذات الايقاع السريع والصاخب لا مفعول عكسى .

الموسيقى الهادئة تحسن من أداء الرياضيين ومرض الرعاش وايضا اكدت الابحاث على تأثيرها الرائع على تحسين وزيادة الالبان فى الماشية .

وهذا فيديو رائع لموسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء والتأمل والتخفيف من التوتر والضغط العصبى .

للمزيد من الفيديوهات زوروا قناتنا على اليوتيوب قناتنا على اليوتيوب