علاج سريع لتساقط الشعر الشديد

فيما يلي علاج سريع لتساقط الشعر الشديد ولكن! يجب الأخذ بعين الإعتبار أن طريقة علاج تساقط الشعر تتوقف في الأساس على معرفة أسباب وعوامل تساقط الشعر لديك، ومع ذلك، يوصي الأطباء وأخصائي المناعة والتغذية العلاجية بضرورة تحسين نمط الحياة لمنع العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر.

علاج سريع لتساقط الشعر الشديد

يتساقط الشعر للعديد من الأسباب، منها يمتد تأثيره على المدى الطويل ومنها ما يكون مؤقت وينتهي بانتهاء الأسباب، تشمل أسباب تساقط الشعر ما يلي:

● أسباب نفسية.

● أسباب وراثية ومناعية.

● أسباب مرضية.

● استخدام بعض الأدوية.

● عادات التصفيف الخاطئة.

● اضطرابات هرمونية وقصور الغدة الغدة الدرقية.

تعد الأسباب بالأعلى أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعاً، والتي يجب العمل على حلها أو التخلص منها لعلاج مشكلة تساقط الشعر بطريقة علمية صحيحة، وإليك نصائح علاج تساقط الشعر الشديد:

نصائح وخيارات العلاج الوقائي لتساقط الشعر الشديد

مهما كان سبب تساقط الشعر لديك، فإن خيارات العلاج الوقائي من المنزل تعد خط العلاج الأول لمشكلة تساقط الشعر الشديد، مع ضرورة زيارة الطبيب في حالة وجود مشاكل جلدية مثل الثعلبة أو الصدفية أو الذئبة الحمراء، كما أن الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم تحتاج إلى إدارة وتحكم دقيق لمنع تساقط الشعر والمضاعفات الأخرى التي قد تهدد الحياة.

تشمل نصائح العلاج المنزلي لتساقط الشعر الشديد ما يلي:

● الحد من مستويات القلق والتوتر، الحياة مليئة بالمشاكل والمتاعب، ولكن تعلمون أن القلق والتوتر من أكثر مسببات الأمراض المزمنة، مثل الضغط والسكري والفشل الكلوي ومشاكل القلب، وأكثر أسباب تساقط الشعر شيوعاً.

● ممارسة الرياضة باستمرار، تساعد الرياضة على تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية مما يغذي فروة الرأس وبصيلات الشعر بشكل أفضل، كما أنها تقلل من مستويات القلق والتوتر.

● النوم بشكل جيد، قلة النوم تضعف الجهاز المناعي وترفع من مستويات هرمونات الكورتيزول والأدرينالين، وبالتالي تؤثر سلباً على الجسم وتؤدي إلى تساقط الشعر.

● تناول نظام غذائي متوازن كماً ونوعاً، يحصل الشعر على غذائه من الطعام مثل باقي الجسم ونقص فيتامينات او عناصر مثل الحديد أو الزنك يسبب تساقط الشعر وربما الصلع عند الرجال.

● التوقف عن استخدام صبغات وكريمات التصفيف الضارة، مثل كريمات فرد الشعر أو تلوينه او تجعيده، والتي تحتوي على مواد تؤدي إلى تكسر عامو\جذع الشعر وتضعفه وتؤدي إلى تساقطه.

● عدم استخدام تصفيفات تضر الشعر، مثل الضفائر الضيقة وكعكات ذيل الحصان وغيرها من التسريحات التي تسبب ضغطاً على فروة الشعر والتي تؤدي إلى ما يسمى بـ "ثعلبة الجر" وهي مشكلة في فروة الرأس لا يمكن التراجع عنها.

● تهوية الشعر بشكل جيد، الشعر يحتاج إلى الهواء والاكسجين ليتنفس، لذلك يجب تهويته على الأقل 8 ساعات في اليوم.

● التوقف عن استخدام ادوية بدون وصفة طبية، جميع الأدوية لها آثار جانبية، وقل ما نجد دواء لا يسبب تساقط الشعر ولو بشكل غير ملحوظ.

وصفات وخلطات سرية لعلاج تساقط الشعر الشديد

إليك أفضل الوصفات الطبيعية التي تستخدم كـ علاج سريع لتساقط الشعر الشديد عند كلاً من الرجال والنساء في مختلف المراحل العمرية:

1. وصفة الحلبة مع زيت الزيتون، يتم نقع كوب من بذور الحلبة في الماء لمدة 24 ساعة، ثم تصفى وتهرس جيداً ويضاف إليها القليل من زيت الزيتون وتستخدم كدهان موضعي للشعر وفروة الرأس مرة واحدة يومياً، ويغسل الشعر بعد نصف ساعة بالماء والشامبو.

2. زيت النعناع العطري مع زيت جوز الهند الطبيعي، يتم إضافة 3 قطرات من زيت النعناع العطري إلى ملعقتين من زيت جوز الهند الطبيعي، وتدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يومياً، لتحسين تدفق الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر ومنع تساقطه.

3. خل التفاح مع الفازلين الطبي، يعمل خل التفاح على ضبط درجة الحموضة في الشعر وفروة الرأس، مما يعيد إلى الشعر توازنه ولمعانه، يتم خلط كميات متساوية من خل التفاح والفازلين الطبي وتدلك بهما فروة الرأس وتغسل بالماء والشامبو بعد نصف ساعة.

4. الكركم مع زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون، تعمل هذه الخلطة على علاج التهابات فروة الرأس، والتخلص من القشرة والبكتريا الموجودة بها. فهي مناسبة لتساقط الشعر بسبب المشاكل الجلدية. يتم خلط كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من الكركم، وتدلك بهما فروة الرأس والشعر وتترك لمدة نصف ساعة قبل أن تغسل شعرك بالماء والشامبو أو الصابون الأبيض النقي.

خلاصة القول

يتوقف علاج تساقط الشعر في الأساس على التخلص من الأسباب التي أدت إليه، فممارسة الرياضة وتمارين التأمل والاسترخاء أو الخروج والتحدث مع شخص مقرب يقلل مستويات القلق والتوتر ويحسن نمو الشعر. يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية مثل زيت القرنفل، زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت النعناع وزيت اللافندر بشكل كبير في تغذية الشعر وتحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس، بالإضافة إلى التخلص من القشرة والالتهابات التي تؤدي إلى تساقط الشعر.

تعديل

الصفحات

القائمة

أحدث المواضيع[Recent]

علاج سريع لتساقط الشعر الشديد